Yoga Chita Vritti Nirodaha...

MEDITAMOS: INICIACION A LA MEDITACIÓN TRASCENDENTAL.

En estos tiempos es fundamental conectar con la meditación y la armonización diaria. en estas sesiones se aprende lo necesario para realizarlo en sus casas...

Meditación con respiración (pranayama) para purificar el cuerpo la mente y las emociones. Con Asanas suaves de Yoga Integral y ajustando la dieta adecuada al Ayurveda.

Sesiones personalizadas... Cada sesión tiene una duración de una hora y media...

FACILITA: ALBA / PROFESORA DE YOGA AYURVEDA TERAPEUTA AYURVEDA / TÉCNICA EN MASAJE AYURVEDA

PAZ...ARMONIA Y FELICIDAD PARA TU VIDA...